Uppps.....

Es sind jetzt schon wieder ein paar Wochen vergangen.

Jeder von uns ist voll im Training und versucht sich auf die ersten WK´s im Jahr optimal vorzubereiten.

Wie bei mir! Nächste Woche geht es zum Deutschen Weinstrassen Marathon, um dort den Halbmarathon so gut wie möglich zu laufen. Ich kenne die Strecke und weiß das dort definitiv keine Bestzeit drin ist.

Für eine PB müsste ich beim Zugspitzenlauf in die verkehrte Richtung laufen dürfen. Dann ist was drin............

Das Wetter spielte in den letzten Wochen optimal in unser Programm rein und wir konnten schon den ein oder anderen Radkilometer mitnehmen.

Für diejenigen die nicht das Glück haben in ein Trainingslager auf einer Sonneninsel zufahren, war das natürlich brillant.

Auch für mich hieß es mal, sich auf das Rennrad zusetzen und schon ein paar Kilometer mit (und jetzt aufgepasst, es kommt gleich) ein paar HM zu radeln. :-)

Heute musste ich erneut festellen, das Radfahren zwar echt Spaß macht, aber mit einer Gruppe oder einer Begleitperson es viel schöner ist. Heute war ich mal wieder alleine on Tour! Mein Fehler..............

Ich werde nie Liebhaber von Bergen, Anstiegen und Höhenmeter. Bloß wie ich jetzt mehr feststellen muss, kann man sogar das Bergfahren trainieren. Es klappt bei jeden mal etwas besser. Klar fahre ich nicht in den Pyrenäen oder bin auf dem Weg hoch nach Alpe d´Huez, aber für mich ist der "Anstieg" am Hotel Bremer oder die Sachen in Richtung Wipperfürth immer wieder eine neue Herausforderung.

Na ja....... Ich wollte ich Euch fragen, wie Ihr an Eure Saisonplanung rangeht.

Ihr werdet Euch ein Highlight im Jahr ausgesucht haben und das andere Programm darum aufgebaut haben! Oder?

Bei mir geht das so......

- August/September 2013 wird mal geschaut was schon Online angeboten wird.

- Ahhhhh.... HM an der Weinstrasse!!!! Anmelden!!!!!!

-Hmmmmmm...... und jetzt Ach ja, Freistart vom letzten Jahr beim Indeland Triathlon! Gebongt!

- Weiter? Extreme Man in Düren????? Klar!!!! Nehmen wir auch noch mit! Ist ja nur 2 Wochen vor Indeland......

- Was? Fisherman Strongman in Belgien? Noch nie gemacht und zack angemeldet. :-(

So geht bei mir eine Saisonplanung.....

Super durchgeplant und mit Struktur in die Saison 2014 ! Muhhhhahahahahahah

Egal. Wird schon passen und alle werden gefinisht! Und Ihr wisst ja, wie ich an diese WK´s ran gehe..... Mit Freude und einem Lächeln. Dieses Jahr werden bei vielen Wettkämpfen auch Freunde und meine persönlichen Konkurrenten am Start sein. Und dann wird das ja noch einmal interessanter!

Bis jetzt läuft die ganze Sache ganz gut und ich hoffe das ich verletzungsfrei bleibe und mich nicht wieder eine blöde Erkältung um Wochen zurück wirft.

Das wünsche ich Euch natürlich auch und das Ihr eine gute und strukturierte Saisonplanung gemacht habt. Und wenn nicht, habt viel Freude am Training und am Wettkampftag!

Ich drücke Euch die Daumen und kommt positiv von euren Einheiten nachhause.

In diesem Sinne

Lasst es krachen und bleibt gesund

Stef